Exercitiul fizic si controlul greutatii
13.06.2003, 16:04
Afisari 13,404
Anca Mirela Ionescu*, Adela ApostolMECANISMELE DE ACTIUNE ALE EFORTULUI FIZIC PENTRU SCADEREA IN GREUTATE, STABILIREA TIPULUI DE EFORT, CARE ASIGURA O LIPOLIZA MAXIMA
Scaderea in greutate presupune modificarea balantei energetice a organismului, in sensul realizarii unui consum energetic mai mare decat aportul caloric. Procesul de diminuare a depozitelor adipoase nu poate fi insa redus la o simpla suma algebrica a caloriilor ingerate si a celor consumate.
